Nutricionista em Curitiba

Transforme sua saúde conquistando uma relação mais saudável com a alimentação.

Atendimento Presencial e Online

Somente atendimento particular

Meu método de atendimento

Cada pessoa tem uma história, hábitos e desafios únicos. Meu atendimento é estruturado para oferecer orientação nutricional baseada em ciência, respeitando sua individualidade e promovendo mudanças sustentáveis.

01

Avaliação inicial e histórico de saúde

Vamos conversar sobre seus hábitos alimentares, rotina, histórico clínico e objetivos para entender suas necessidades.

02

Plano alimentar individualizado

Com base na sua avaliação, desenvolvo um plano alimentar personalizado, prático e funcional, ajustado ao seu dia a dia.

03

Monitoramento e evolução

Acompanhamos juntos seus resultados, fazendo ajustes estratégicos para garantir que você alcance resultados consistentes, com equilíbrio e bem-estar.

04

Suporte entre consultas

Estou disponível para esclarecer dúvidas e ajustar o plano conforme necessário.

05

Recomendações de exames laboratoriais

Caso necessário, indico exames específicos para complementar a avaliação nutricional e garantir um atendimento completo.

Oi, sou Silvia Machado

Nutrição gentil e acolhedora baseada em evidências científicas

Nutricionista em Curitiba Silvia Machado

Sou nutricionista e apaixonada por promover saúde e qualidade de vida. Meu trabalho vai além de dietas, busco transformar hábitos de forma leve, sem restrições impossíveis ou cobranças exageradas.

Abordagem humanizada

Minha abordagem combina nutrição comportamental e ciência, ajudando você a melhorar sua relação com a comida e atingir seus objetivos de forma sustentável.

Esporte em minha vida

Também sou apaixonada por esportes e movimento, já corri maratonas, então entendo na prática como a nutrição impacta o desempenho e a disposição.

Nutrição Clínica

Tratamentos nutricionais baseados em ciência e escuta ativa.

Nutrição Esportiva

Alimentação estratégica para saúde, treino e desempenho físico.

Cursos

Formações práticas em nutrição para profissionais em evolução.

Meus artigos
Textos e estudos sobre nutrição e comportamento

Nutrição e saúde mental: o que você come afeta como você se sente

Cada vez mais, estudos confirmam o que a prática clínica e o senso comum já apontavam: há uma forte conexão

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Nutrição personalizada com apoio da tecnologia: o futuro do cuidado nutricional

Você já se perguntou por que algumas dietas funcionam para uns, mas não para outros? A resposta está na individualidade.

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depoimentos
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Ofereço toda a flexibilidade para que possamos nos encontrar da forma que for mais conveniente para você!
Seja presencialmente ou à distância, meu compromisso é com a sua saúde e evolução. Somente atendimento particular.

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Rua Coronel Temístocles de Souza Brasil, 156 - Bacacheri

Atendimento online

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